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本文目录
用料主料鱼半节土豆2个辅料生姜、十片、视频葱花 、鱼煮鱼煮适量 、土豆土豆盐 、做法做法做法做法适量鱼炖土豆的做法
1.把鱼洗净切块 ,姜切片
2.锅中放水放姜,水开后放鱼
3.放鱼
4.放鱼后放几滴白米醋
5.煮开放土豆片,放点辣椒
6.成品出来了土豆很甜
1、食材:勾鱼400克、土豆40克 、葱2克、辣椒16克 、生抽2克 、盐2克、花椒10克、豆瓣酱2克。
2 、帮勾鱼洗个澡,要洗干净那种,切几刀,刀口上码上盐 ,料酒,和姜片 。放半个小时 。
3 、土豆切条,炒料准备好 。
4 、土豆条直接下油锅炸金黄捞起备用。
5、勾鱼也要下油锅炸,两面金黄。(为了防止勾鱼粘锅 ,可以在勾鱼表面摸上少许淀粉) ,勾鱼要用大火炸,只翻一次面 ,防止把鱼弄坏。炸好后起锅备用。
6、刚刚炸鱼的油里放入豆瓣酱炒香,再加入备好的辣椒等料,炒香。再把鱼放入 ,加入半碗水,加生抽 。
7、大火煮,水少一半的时候一定要给鱼翻个面 ,全身入味 ,顺便加入土豆。待水要完的时候加入淀粉收汁即可。
我感觉应该是可以的。一般做鱼的时候 ,鱼的表面要裹一层鸡蛋液,下油锅煎一下或炸一下 ,使鱼肉定型 ,去去水分,再炖煮 。炖煮的汤里加一些土豆一起炖,应该没事。西式菜里面经常有烤鱼 、烤肉,配土豆泥、炸土豆条的,也没见外国人吃坏肚子。
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